Je déteste les régimes. Les diètes protéinées
Les diètes protidiques font effectivement perdre du poids, et d'une manière confortable: la faim disparaît, un sentiment d'euphorie, lié au jeûne, s'installe. Les difficultés surviennent à l'arrêt de la diète, l'orsque l'exaltation de l'amaigrissement s'estompe, lorsque la faim revient, une faim intense, immense, gargantuesque, un désir incoercible de se remplir. Dans la majorité des cas, la personne bascule dans les TCA incontrôlables, les compulsions, des boulimies, et reprend plus de poids qu'elle n'en a perdu. Les risques de cures à répétitions ne sont pas minces: les TCA s'installent, le métabolisme baisse, on s'affaiblit, la prise de poids devient souvent définitive.
Pour moi, toutes les diètes sont risquées.
Mon expérience:
J'étais anorexique depuis bien longtemps, mais manger était un moment terrorisant, en même temps ça me soulageait et j'aimais ça et en même temps, je culpabilisais.
J'ai donc décidé un jour d'essayer ces poudres, elles représentaient un repas, elles étaient peu caloriques, c'était une espèce de bouillie sans goût, j'étais donc persuadée de ne plus ressentir tant de culpabilité.
Et puis je ne trouvais plus certaines sensations, je ne mâchais plus, je ne croquais plus, ça n'avait pas de goût et pourtant mes papilles s'excitaient de plus en plus.
Un jour, je n'ai rien compris, je me suis jetée sur tout ce qu'il y avait chez mes parents, c'était pas très préparé, pas réchauffé, c'était mauvais mais je mâchais, je croquais, je déglutissais, bref, je mangeais... mais c'était trop dur à supporter, toute cette nourriture en moi, j'avais fait tant d'effort pour ne pas tomber dans cette bestialité et là, écoeurée, j'ai foncé aux toilettes.
Tout c'était bien passé, vite et ça avait été si peu douloureux et le moment final, quand tout était sorti était tellement exaltant, j'avais trouvé la formule magique!
Je pouvais manger sans grossir et même mieux, me goinfrer, avaler tout ce que je m'interdisais sans grossir, il suffisait de vomir!
Et le cercle vicieux commença, cette petite solution est devenue une dépendance.